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생활의발견/건강백서3

미완의 마스터피스?! 남성 스마트벨트, WELT이야기 웰트 남성 헬스케어 스마트벨트 하드웨어는 훌륭한데 소프트웨어가 없다 벌써 12월입니다. "올해는 운동 열심히 하자!!" 1월의 그 다짐은 잊혀지고 불러버린 배를 바라보는 시선이 착찹합니다. 술 자리가 찾아지는 연말연시 마지막 다이어트 도전을 웰트와 함께 시도해봤습니다. 스마트 헬스케어, 웰트 IT기술과 건강관리가 합쳐진 스마트 헬스케어의 가장 잘 알려진 제품은 스마트밴드입니다. 하지만 시계, 목걸이처림 피부에 직접 닿는 악세사리를 좋아하지 않는 저같은 사람에게는 크게 와닿는 제품은 아니었습니다. 그런데 착용한듯 착용하지 않은 듯, 벨트 형태의 스마트 헬스케어 제품이 출시되어 관심을 갖게 되었습니다. 깔끔한 정장 벨트 스타일의 이 제품은 허리둘레 / 걸음수 / 앉은시간 / 과식여부를 알려주는데요. 앉아있는.. 2019. 12. 21.
안경을 벗자#1 라식/라섹/스마일라식의 원리 알고 보면 다 똑같은 시력교정수술의 원리!! 라식/라섹/스마일라식 선택의 기준 라섹을 하기 전에 정말 많은 고민을 했습니다. 회복이 빠른 라식? 안정적인 라섹? 최신의 스마일라식? 일반안과? 강남의 공장형 안과? 실력있는 의사? 최신 장비? 이번 포스팅에서는 두곳의 안과에서 검사받고 라섹수술을 할때까지 고민했던 것들에 대해 적어보려고 합니다. 시력교정수술의 원리와 정시/원시/근시 라식/라섹/스마일라식의 특성을 살펴보기 전에 먼저 알아야만 하는 것이 레이저 시력교정수술의 원리입니다. 정상시력의 가진 사람의 경우, 사물에 반사된 빛이 각막을 통해 눈으로 들어와 수정체를 통해 굴절되어 망막에 정확한 초점으로 맺힙니다. 먼것이 잘 보이지 않는 근시는 망막 앞쪽에, 가까운 것이 잘 보이지 않는 원시는 망막 뒷쪽에.. 2017. 10. 16.
라식/라섹을 위한 눈 보호 3종세트 눈의 피로, 자외선, 블루라이트는 가라!!내 눈을 보호하기 위한 아이케어 3종세트 40살이 되기전에 라섹을 하고자 마음을 먹었습니다. 눈을 많이 혹사하는 직업이라 걱정이 앞서네요. 수술이 잘될까? 일하면서 회복이 잘될까? 그래서 준비했습니다. '눈마사지기' == 눈 피로 방지 '선글라스' == 안티UV '보안경' == 안티블루라이트 눈에 안좋다는 건 전부 다 막아보도록 하겠습니다. 눈의 피로는 가라!! 코지마 눈마사지기 '아이오' 프로그래머인 저는 일을 하면서 눈을 많이 혹사합니다. 그래서 수술 전에 눈을 먼저 회복시키고 싶어서 눈마사지기를 주문했습니다. 가끔 눈 전용 일회용 찜찔팩을 사용하긴 했는데, 본격적으로 눈의 피로를 풀어보자는 생각에 마사지기를 써보기로 했습니다. 특별한 선택 기준은 없었고 올 .. 2017. 10. 5.